こんにちは！あま歯科クリニックのSです ここ10年くらい日本ではお口の発達が不十分な子どもがとても増えています。発達不十分なまま 成長してしまうと、常にお口をポカンと開けた状態になり、口呼吸をする癖が定着してしまいま す。口呼吸はむし歯や歯周病など、お口の病気を引き起こすだけでなく、姿勢の崩れ、思考力や 集中力の低下、顔貌の不成長（顔の下半分がだらんとした顔立ちになる）、感染症やアレルギーな どの病気のリスク増加・・と様々な影響を引き起こします。お口の発達を促すことは、大切なお子
さまの健やかな成長にとって、非常に重要です。
＜トレーニング編＞親子で簡単にできるトレーニング！
1：あいうべ体操
顔全体を大きく動かすように「あー」「いー」「うー」「ベー」と繰り返します

2.舌らし

舌の形を変えてみたり、舌を上顎に吸い付けてから落として「ポン！」と音を鳴らしたりします

3：早口言業なるべく早く噛まないように言おう！

• 生麦生米生卵
• 隣の客はよく柿食う客だ
• 赤パジャマ青パジャマ黄パジャマ
• スモモもモモもモモのうちモモもスモモもモモのうち
• 赤巻紙青卷紙黄卷紙
• カエルぴょこぴょこ三ぴょこびょこあわせてぴょこぴょこ六ぴょこびょこ
• 坊主が屏風に上手に坊主の絵を描いた
• バスガス爆発
• 竹数に竹立て掛けた
• 庭には二鳥がいる
• 買った肩叩き機高かった